龙虎网讯（通讯员 唐晓 记者 杭程）2018年南京仙林半程马拉松将于4月21日开跑，泰康仙林鼓楼医院作为本次马拉松的定点收治医院，将全程保障本次“仙马”，救治运动损伤的患者。据该医院专家介绍，如今这类患者的康复治疗可以更加精确。
王同学是南京仙林的一名大学生，热爱运动的他参加过很多马拉松，最近就因为半月板损伤在泰康仙林鼓楼医院接受了缝合手术。手术后的他接受了康复治疗，但每隔一段时间医生就让他在一个类似于跑步机的仪器上走两步，然后才开始训练。这样一来王同学竟然比预期早了两个礼拜出院，这是怎么回事呢？
原来这个类似于跑步机的仪器叫步态监测仪，很多小伙伴膝关节、踝关节受损伤后，是看不见损伤的，但跑步、走的步态会悄悄发生改变。所谓上“跑步机”走两步，其实就是在长得跟跑步机有点像的步态监测仪上正常行走，通过压力传感来描绘足部压力图和压力中心分布图，可以很直观得看见损伤关节的恢复情况。比起“疼或者不疼”的感性描述，精确的数据可以帮助医生科学地调整康复训练方案，针对性更强，恢复起来自然更快。
很多运动爱好者，因为运动方式不当，运动量过大等原因，或多或少都有一些运动损伤，比如膝关节、踝关节经常隐隐作痛，很容易发生扭伤等等。目前，在临床上没有特别好的治方法，只能依靠休息，减少运动量来缓解，这时步态监测仪就可以起到很好的指导作用。
跑完马拉松腿疼是一种很常见的现象，腿疼的事儿可大可小，科技的进步给医学带来便捷的检测手段，但专家提醒各位运动爱好者，如果运动后出现以下问题一定要:
4、关节绞锁，大部分是因为半月板损伤翘起卡住关节，关节无法活动，轻微活动以后可能“解锁”恢复正常
如果跑完马拉松腿疼，并伴随这些小症状，很可能预示着膝关节、踝关节的扭伤、骨折、滑落，半月板的损伤等。
2、体重肥胖的人。不要以为跑马拉松可以减肥，其实马拉松对无氧要求很高，这对参赛者的耐乳酸能力和速度耐力有很高的要求；
4、如果从来没有长跑经验，也不要冒然跑马拉松，任何运动都讲究循序渐进，猛然加大运动量不仅不健康还是再给身体“加压”。
专家强调，马拉松是集体狂欢的赛事，是一项时尚的运动，但大部分人毕竟不是专业运动员，所以要量力而行，平时锻炼循序渐进就好。邻家小妹让我欲罢不能
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